أخبار عاجلة

إزاى نحمى أولادنا من كورونا مع عودة الدراسة؟ (إنفو جراف)


كشفت وزارة الصحة والسكان عن الضوابط الصحية التي ينبغي توافرها بالمنشآت التعليمية، لحماية الطلاب من الإصابة بأي أمراض معدية، وذلك حرصًا على صحة وسلامة الطلاب مع بداية العام الدراسى الجديد.


“اليوم السابع” يستعرض “إنفو جراف” حول ضوابط وزارة الصحة داخل المنشآت التعليمية لمنع نقل العدوى.


 

1
1
2
2
3
3
4
4
5
5


 


-الحرص علي النظافة والتباعد الاجتماعي


 – الالتزام بارتداء الكمامة مع اتباع إرشادات التخلص الآمن منها


– عدم المصافحة باليد أثناء اللقاء، خاصة في الأماكن المغلقة


– غسل الأيدي بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية أو فركها بالكحول


– تجنب لمس الأسطح غير النظيفة


– عدم تناول الأدوية خاصة أدوية الفيتامينات أو أدوية رفع المناعة دون استشارة الطبيب


– الحرص على اتباع نظام غذائي صحي مما يقوي الجهاز المناعي


– الابتعاد عن تناول اللحوم المصنعة والوجبات السريعة


–   الحرص على شرب من 8- 10 أكواب مياه في اليوم


ـ تناول العصائر الغنية بفيتامين سي لتقوية المناعة


-الاهتمام بممارسة الرياضة


 


 

مصدر الخبر

– الجورنال aljornal.com المصدر: اليوم السابع

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
Powered by Live Score & Live Score App
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock